Nedenstående er der angivet et produkt samt mængde og hvad dette omtrent indeholder. Tages der udgangspunkt i eksempelvis ris, så indeholder dette 14g protein, 2g fedt og 160g kulhydrat (P/F/K). Ligeledes er det angivet,...
I dag kan det være en umulig opgave at finde madvarer i normale supermarkeder, som ikke indeholder en eller anden form for kemi. Det skyldes, at de fleste madvarer tilsættes konserveringsmidler og tilsætningsstoffer for...
Er du opsat på at bruge haven til træning, men kan ikke rigtig komme i gang? Heldigvis behøver du hverken meget udstyr eller viden for at træne udenfor. Her får du gode råd til...
Det skal ikke være træning og motion alt sammen. Der skal også være plads til fest og ballade, ellers bliver det for kedeligt. Og så alligevel. Holde en fest for alle dine fitnessvenner, hvor...
Seneste kommentarer