Har du netop afsluttet din graviditet? Ønsker du at få en flot og stærk mor-krop? Så er efterfødselstræning med professionel rådgivning det oplagte valg for dig. Lotte Arndal har 25 års erfaring i træning...
Dette indlæg er sponsoreret. Man støder ofte på fitness-trænere og lignende, når man begiver sig ud i den digitale verden. De tilbyder meget ensartede produkter til ca samme priser. Et klassisk eksempel kunne være...
“Kom i gang med at løbe!” Det er noget, vi ofte fortæller os selv, men desværre sjældent handler på. Derfor har vi samlet tre fif til, hvordan du holder din træning ved lige –...
Hvis du er en af dem, der altid har travlt, men stadigvæk gerne vil dyrke yoga, så vil det være en god løsning at tage et yogaprogram på video. Du kan gøre det i...
Verdens hårdeste cykelløb Tour de France er lige begyndt og cykelfeberen er for alvor over os. Men hvordan bliver de spinkle cykelryttere i stand til at gennemføre en så ekstrem præstation som Tour de...
Fitness-eksperten var en tur i Roskilde for at mødes med Jonas “ManMachine” Korsgaard, som er kendt fra tv-programmet Love Island og medvirkende i den nye sæson af For Lækker Til Love. Vi mødte Jonas...
Er du opsat på at bruge haven til træning, men kan ikke rigtig komme i gang? Heldigvis behøver du hverken meget udstyr eller viden for at træne udenfor. Her får du gode råd til...
Vejret i 2019 har været fantastisk, og intet som et godt vejr kan få danskerne ud og løbe i det gode vejr. Du kender det sikkert, solen skinner, fuglene kvidrer, løbeskoene er fundet frem...
Nu er det for alvor ved at være tid til den store skisæson, hvor mange danskere tager til de koldere lande og slår sig ned i en hyggelig skihytte med ild i pejsen, lammeskind...
I denne artikel vil vi gennemgå, hvor du som fitness eller yoga udøver kan finde det bedste kosttilskud til din kostplan. Ligeledes vil vi komme med inspiration til, hvordan du kan bruge de forskellige...
Seneste kommentarer